17 juillet 2010 à 11:08
LA REPRISE SENIORS U19
Pendant le mois de juillet il est demandé aux joueurs de s'entretenir en pratiquant 2 fois par semaine un footing et 2 séries de 30 abdos,la pratique du vélo est également conséillée afin d'éviter tout risque de bléssure lors de la reprise de l'entrainement......
Noubliez pas de nous rendre le plus rapidement possible votre demande de licence signée par votre médecin et votre cotisation
Programme de reprise seniors saison 2010 2011
MARDI 10 AOUT :
RDV Stade annexe (lanos Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)
JEUDI 12 AOUT :
RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)
MARDI 17 AOUT :
RDV plage de Kairon (poste de secours) : 19h30-20h45
MERCREDI 18 AOUT :
Match amical à Bréhal à 19h30
VENDREDI 20 AOUT :
RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)
DIMANCHE 22 AOUT :
Match amical (à St Sauveur Lendelin) à 15h00
MARDI 24 AOUT :
RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45
MERCREDI 25 AOUT :
Match amical à La Haye Pesnel à 19H30 CONTRE Jullouville Sartilly
VENDREDI 27 AOUT :
RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45
SAMEDI 28 AOUT :
Match amical SENIORS B à Granville à 19H30 CONTRE Vétérans de Granville ?
DIMANCHE 29 AOUT :
Match amical SENIORS A à La Haye Pesnel CONTRE ST Pierre Du Regard(14) à 15h00
Puis à partir du 31 aout entraînements de 19h30 à 21h00 tous les mardis et vendredis
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