LA REPRISE SENIORS U19

17 juillet 2010 - 11:08

VOICI LE PLANING DES MATCHS AMICAUX ET ENTRAINEMENTS DURANT LE MOIS D'AOUT

Pendant le mois de juillet il est demandé aux joueurs de s'entretenir en pratiquant 2 fois par semaine un footing et 2 séries de 30 abdos,la pratique du vélo est également conséillée afin d'éviter tout risque de bléssure lors de la reprise de l'entrainement......

Noubliez pas de nous rendre le plus rapidement possible votre demande de licence signée par votre médecin et votre cotisation

Programme de reprise seniors saison 2010 2011

          

MARDI 10 AOUT :

         RDV Stade annexe (lanos Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)

JEUDI 12 AOUT :

         RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)

MARDI 17 AOUT :

         RDV plage de Kairon (poste de secours) : 19h30-20h45                

MERCREDI 18 AOUT :

         Match amical à Bréhal à 19h30

VENDREDI 20 AOUT :

      RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45 (prévoir tennis)

DIMANCHE 22 AOUT :

       Match amical (à St Sauveur Lendelin) à 15h00

MARDI 24 AOUT :

     RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45

MERCREDI 25 AOUT :

    Match amical  à La Haye Pesnel à 19H30 CONTRE Jullouville Sartilly

VENDREDI 27 AOUT :

   RDV Stade Annexe (Lanios Dior) : 19h30 - 20h45

SAMEDI 28 AOUT :

Match amical SENIORS B  à Granville à 19H30 CONTRE Vétérans de Granville ?

DIMANCHE 29 AOUT :

Match amical SENIORS A  à La Haye Pesnel CONTRE ST Pierre Du Regard(14) à 15h00

Puis à partir du 31 aout entraînements de 19h30 à 21h00 tous les mardis et vendredis

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